El ejercicio diario moderado previene y controla la Diabetes.

Tiene multitud de beneficios pero tampoco está exenta de riesgos. Hay que adaptar el tipo de ejercicio a la situación particular de cada individuo, su grado de control metabólico, así como a la existencia de complicaciones crónicas o agudas no controladas.

Conviene realizarlo regularmente de forma planificada.

Tablas de entrenamiento